精油與植物專欄 · 心覺

藍雲杉:在自己的土地上靜靜站立

藍雲杉與現代人的界線清理之道

Feyond · 2024
在夏季的東北美洲,一道道銀藍色的針葉閃耀在陽光下,如星辰落入林地,那是藍雲杉的呼吸。

Picea pungens,以其獨特的藍綠色至銀藍色針葉而聞名,針葉表面的蠟質層,在陽光下會反射出閃光效果。藍雲杉於 1879年由植物學家啓治.恩格爾曼(George Engelmanm)首次進行有效科學描述。

樹形呈錐形或金字塔形,樹冠密集,枝條水平伸展,樹幹呈紅色或灰紅色。樹皮薄而鱗片狀,幼樹時呈灰色,成熟後轉為紅褐色。是一種極富存在感的針葉樹,以其冷冽的藍綠葉色、剛勁直立的姿態,以及粗壯的紅褐色樹幹著稱,是一種深具象徵意義的北美原生植物。

原生於美國西部洛磯山脈,藍雲杉是科羅拉多州的官方州樹(自 1939 年起),象徵洛磯山脈的野性美麗和堅韌精神。

藍雲杉不僅是自然界的標誌性植物,還在北美文化中佔有重要地位。尤其是原住民保留區,特別是納瓦霍(Navajo)人,和凱雷斯(Keres)美洲原住民,會剪下象徵聖潔的枝葉做為贈禮,他們相信能為人帶來保護與好運。

循著這個有趣的儀式感,我探索到了一則來自高原,靜默守護藍雲杉的故事。在科羅拉多州的高原上,冬季來臨時,萬物歸於沉靜,白雪覆蓋大地。唯有藍雲杉,挺立在寒風中,葉色更顯冷冽。當地的一位納瓦霍年長女性,名叫Yazhi,她是部族中代代相傳的療癒者。她常說:

「每一株藍雲杉,都是為了記得我們忘了的事而存在——如何站穩腳步,如何在寒冷中不凋,如何靜默卻堅定地,活著。」
— Yazhi,納瓦霍族療癒者

多年來,她會在冬至前夕,帶領族人走進山林,摘取藍雲杉的枝葉,在火中緩慢地熏香。煙霧升起時,人們低頭祈禱,將一年中未能說出口的痛苦、疲憊、羞愧或渴望,一點一滴地交還給風。Yazhi會將針葉蒸餾成精油,滴入熱水中,為那些心神紊亂、失眠多夢的年輕人沐浴。她說藍雲杉精油能:

界線(Boundary)常指的是個體與外界之間,身心與能量的自然邊界。好的界線,像森林的樹幹,既能讓陽光穿透,也不讓雜草入侵。

精油的淨化力,像極了高山晨曦的空氣,也像一層保護膜,讓人與世界有個「剛好」的距離,這樣能作為「界線清理」的植物精油,也適合高敏族群使用。

每日香氣儀式:啟動藍雲杉「界線清理」

I 擴香冥想法

藍雲杉精油2滴 + 粉紅胡椒精油1滴 + 索馬利蘭乳香精油1滴

滴入擴香器中,或以純油閉眼深呼吸3次。意念想像一層藍光如雲杉針葉的凝脂香包覆著,靜默以下語句:

「我尊重自己的界線。我不吸收他人的情緒與投射。我可以共感,但我也有權選擇保留能量。今天,我與我自己在一起。」

II 正氣能量回歸 5%按摩法

基底油15ml + 藍雲杉4滴 + 岩蘭草2滴 + 杜松漿果2滴 + 花梨木4滴 + 真正薰衣草3滴

搭配基底油按摩太陽神經叢與心輪,或滴入擴香器中。

「允許自己回到自己的能量場中,放下不屬於我的情緒與責任,靜靜站在我自己的土地上。」

靜靜站在你自己的土地上,
已經是一種力量。

藍雲杉 界線清理 納瓦霍 精油儀式